La menopausia y tercera edad
¿Haz escuchado hablar acerca de los cambios en el aparato reproductor femenino, de la Menopausia en la tercera edad y además de qué consiste este proceso? Ancestros, hogar geriátrico en Bogotá, te mantiene informado de lo todo lo que debes saber.
Entendiendo acerca de este y otros cambios que llegan en gran parte durante la vejez. La menopausia llega a causa principalmente de cambios hormonales. La principal señal ocurre cuando los periodos menstruales terminan definitivamente, antes de esto un periodo antes de la menopausia llamado perimenopausia el cual se experimentan:
- Cambios en la cantidad de flujo menstrual
- Irregularidad en los periodos menstruales, frecuentes en un inicio y posteriormente ausencias ocasionales
- Mayor o menor durabilidad del periodo
Con el paso del tiempo ya no existirán periodos y cesarán por completo, dando la llegada a la Menopausia y la tercera edad
Además, de estos cambios hormonales también inician cambios físicos en su tracto reproductor. La mayoría de las mujeres experimenta la menopausia entre los 45 a 55 años y en este cambio ocurre que:
- Los ovarios ya no producen hormonas de estrógeno y progesterona
- Se debe entender que la menopausia ha pasado cuando el periodo ha cesado durante 1 año al menos
- Los ovarios ya no liberan óvulos, razón por la cual la mujer ya no puede quedar en embarazo
Recuerda que hay que hacer ejercicio frecuentemente, consumir una buena fuente de frutas, verduras, proteínas y cereales. Para que junto con una vida social activa con sus amigos y seres queridos, el proceso de envejecimiento sea más lento y fácil de sobrellevar. Si requieres atención más personalizada, no olvides apoyarte en profesionales que puedan acompañarte en este proceso. En Ancestros contamos con todo lo necesario para cuidar del adulto mayor.
Ancestros
Ven a disfrutar de nuestras amplias instalaciones. Encontrarás variedad de actividades planeadas para cada uno de los adultos mayores que ingresan al hogar Ancestros.
